耳鳴耳聾需要嚴格忌口的食物有哪些？你好，耳鳴耳聾盡量避免刺激性食物，如煙，酒不能過量，飲食主要以清淡為主，避免過度油膩食品的攝入，還有一些辛辣食品的攝入，平時注意養(yǎng)成好的生活方式，避免熬夜，焦慮，放松心情，保持好好的心態(tài)及身體狀態(tài)，才能避免耳鳴耳聾進一步的加重。

耳鳴是指無外部聲源時，患者自覺耳內鳴響的一種癥狀。耳鳴是日常生活中一種比較常見的耳部癥狀，是聽覺系統(tǒng)發(fā)生的一種錯覺。嚴重的耳鳴會引起耳聾，而科學飲食是防治耳鳴的一種有效方法。耳鳴耳聾需要嚴格忌口的食物有哪些？在耳鳴耳聾患者的患病期間，科學的飲食很重要，因為其不僅可以有效緩解患者病情，還可能會促進患者的恢復。耳鳴忌吃什么食物？1、耳鳴患者禁止吃辣刺激的食物，如辣椒、蒸汽等。2、耳鳴患者禁止吃腌制食：耳鳴耳聾患者還應該禁止吃那些腌制的食物，因為它們鹽的含量過多，會對患者的病情產生或多或少的影響，所以耳鳴耳聾患者盡量避免食用那些含鹽量過高的食物。3、耳鳴患者禁止吃脂肪含量高的食物，如肥肉等。4、耳鳴患者的飲食要保持清淡，不要太甜，最好不要吃點心等太甜的食物，也不要吃太咸的食物。5、酒：酒精飲料會加重對神經的麻痹，從而不利于神經功能的恢復。禁忌食用。飲食上要多吃一些含有各種維生素的食物，比如新鮮的生菜，西紅柿，胡蘿卜等等，另外，多吃一些含鋅的食物，對于恢復聽力有很大的幫助。注意飲食規(guī)律，盡量避免暴飲暴食，食物以簡單和易消化為主。聾耳鳴患者日常注意事項一、戒煙禁酒 不喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇對內耳和聽神經的損害；二、體育鍛煉；三、自我推拿保??；四、保持心情舒暢；五、多與人交往，多動腦，多動手可以延緩衰老，預防老年性耳聾；六、盡量避免接觸噪。