精選百科
本文由作者推薦
紅薯糖水
以甘薯為主料制成的甜品
紅薯糖水是一款以紅薯為主要食材的甜品，口味清甜。
所需食材
主料：甘薯400克
輔料：赤砂糖25克，姜5克
制作方法
做法一
用料
食材 | 用量 |
紅薯 | 1個(gè) |
紅棗 | 8顆 |
紅糖 | 3顆 |
生姜 | 1塊 |
詳細(xì)步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 |  步驟一 | 準(zhǔn)備好所有食材。 |
步驟二 |  步驟二 | 紅薯去皮切滾刀塊。 |
步驟三 |  步驟三 | 紅棗洗凈切半去籽。 |
步驟四 |  步驟四 | 生姜洗凈切片。 |
步驟五 |  步驟五 | 鍋中燒開水。 |
展開表格
做法二
用料
食材 | 用量 |
紅薯 | 兩根 |
百合 | 一朵 |
紅棗 | 6顆 |
枸杞 | 10克 |
黃冰糖 | 30克 |
詳細(xì)步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 |  步驟一 | 準(zhǔn)備好所需材料。 |
步驟二 |  步驟二 | 紅薯洗干凈削皮切塊。 |
步驟三 |  步驟三 | 百合掰開一瓣瓣的清洗干凈，用開水燙一下或者直接煮水焯一下。 |
步驟四 |  步驟四 | 紅棗洗干凈去核，枸杞清洗干凈。 |
步驟五 |  步驟五 |
展開表格
做法三
用料
食材 | 用量 |
紅薯 | 500g |
紅糖 | 適量 |
清水 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
詳細(xì)步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 |  步驟一 | 紅薯切成滾刀塊 |
步驟二 |  步驟二 | 鍋中水燒開后加入紅薯塊蓋蓋煮15分鐘
|
步驟三 |  步驟三 | 加入紅棗攪勻后蓋蓋煮20分鐘 |
步驟四 |  步驟四 | 加入紅糖攪勻后再煮5分鐘即可
|
營養(yǎng)價(jià)值
1.本品具有寬腸胃、通便之功效；
食物相克
甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
相關(guān)視頻
全部
1.5萬次播放00:39
三伏天就愛喝這個(gè)番薯湯，食材做法都很簡單
做法一
9744次播放05:11
立秋之后多喝這道紅薯湯，補(bǔ)氣補(bǔ)血又養(yǎng)顏，媳婦吃了皮膚好睡眠足
做法二
931次播放01:53
廣東人夏季必吃的番薯糖水，做法原來這么簡單！吃了30年都不膩
做法三
紅薯糖水相關(guān)的文章
巴勒斯坦地區(qū)（阿拉伯語： ??????? ?????????? ；希臘語：Παλαιστινιακ? εδ?φη ；希伯來語：?????? ??????????；拉丁語：Palestine）是西亞的一個(gè)地理區(qū)域，位于地中海與死海、約旦河之間，地處亞、非、歐三洲交通樞紐，具有重要的戰(zhàn)略意義。面積270
伊扎克·拉賓（希伯來語：???? ?????，英語：Yitzhak Rabin，1922年3月1日—1995年11月4日）男，出生于耶路撒冷，以色列政治家、軍事家。諾貝爾和平獎獲得者，以色列總理。
葡萄酒（漢語世界有時(shí)以紅酒稱之）是經(jīng)過發(fā)酵的葡萄或葡萄汁制作而成的酒精飲料。葡萄酒主要由水和酒精（乙醇）組成，但也有芳香化合物、酸、酚類物質(zhì)、二氧化碳等其他物質(zhì)。一般葡萄酒中酒精含量7%到16%（體積分?jǐn)?shù)），但在部分特種葡萄酒中，酒精含量可達(dá)20%（體積分?jǐn)?shù)）。
尚可名片
這家伙太懶了，什么都沒寫！
作者
