擺臂動(dòng)作（兩臂以肩為軸做前后擺動(dòng)的動(dòng)作）
| 中文名 | 擺臂動(dòng)作 |
| 項(xiàng)目 | 速度滑冰 |
| 動(dòng)作規(guī)范要求 | 兩臂以肩為軸做獨(dú)立加速前后擺動(dòng) |
| 動(dòng)作任務(wù) | 加快移動(dòng)重心，提高滑跑頻率 |
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尚可名片
這家伙太懶了，什么都沒(méi)寫！
